1ـ وجبة الإفطار حيوية للنشاط والفهم والاستيعاب فاحرص عليها .
2- سوء التغذية يشتت الانتباه ويؤدي إلى التأخر الدراسي .. فأحذره .
3- المحيط الأسري الجاد والمنظم أكبر معين للتفوق الدراسي .
4- اختيار الطريقة المثلى في المذاكرة وفق المواد المختلفة وتنوعها مطلب أساسي فتعلم كيف تذاكر .
5- الحديد ضروري لصحة الطالب ونقصانه يؤدي إلى السرحان أثناء المذاكرة .. فأحرص على تغذية متوازنة وغنية بالحديد .
6- ارتح لتذاكر .. ولا تقاوم النوم أثناء المذاكرة .
7- حافظ على صحتك ونشاطك وجدد حماسك بالتغيير في المواد وتخلص ما استطعت من الإرهاق الذهني .
8- لا ترهق عينيك وحافظ على وضعية الكتاب بشكل عمودي وعلى بعد لا يقل عن 40 سم عن العين .
9- حافظ على راحتك النفسية والجسدية تزداد قدرتك على الاستيعاب والفهم .
10- مساعدة الأهل ضرورية .. والمدرس يعدّ الطالب لاكتساب العادات الصحية السليمة .
11- تعلم كيف يعمل عقلك لتحافظ عليه بشكل أفضل .. وتفاءل وابتسم .
12- اعمل على تدريب ذاكرتك .
13- كن واعياً لما تريد أن تسجله في ذاكرتك.طريق ذلك شعورك بالسعادة والارتياح .
14- كن منتبهاً لما تريد تسجيله في ذاكرتك .
15- كن مهتماً بما تريد أن تحتفظ به في ذاكرتك فالمرء لا يحفظ إلا ما يهمه .
16- استشعر لذة المعرفة .. فهي لذة قد تتفوق على أغلب اللذات الأخرى .
17- كن مرتباً منظماً لتحافظ على ذاكرة شابة .
18- تعلم الملاحظة الجيدة وبإمعان … والتقط الملاحظات الفعالة .
19- لا تبق منعزلاً لفترة طويلة .. ولا تلزم الصمت دائماً .
20- اعمل وابذل الجهد وتوكل على الله .
الإثنين سبتمبر 06, 2010 5:56 am من طرف احلام فوشيه
موضوع: !~¤§¦ 20 نـصـيـحـة لـمـذاكـرة إيـجـابـيـة !~¤§¦ 
